29:36frControl Sugar Cravings & Metabolism with Science-Based Tools | Huberman Lab EssentialsAndrew Huberman·Apr 30, 2026Huberman explique pourquoi le cerveau cherche le sucre et quelles mesures — du citron au sommeil — pourraient atténuer les pics et le désir.Converter para português (Brasil)
3:31:07The Best Vitality & Health Protocols | Dr. Rhonda PatrickAndrew Huberman·Mar 23, 2026Patrick relaciona exercício, jejum e suplementos a uma ideia: estresse breve, recuperação real, menos inflamação e menos gordura visceral.